Jawbone Up 2.0 - браслет здорового образа жизни
SLetrof (Fortels) | 16 ноября 2013 года
Просмотров: Комментарии:
Когда меня попросили написать обзор про браслет Jawbone Up 2.0 я легко согласился, не подозревая о последствиях. Почему так мрачно? Да просто когда я начал им пользоваться, то с ужасом обнаружил, насколько неправильный образ жизни я веду. Кажется - ну браслет, ну что-то считает... а нет, он еще и требует от тебя хорошего поведения :) Вовремя проснись, долго не сиди на одном месте, побольше ходи пешком и занимайся спортом, ешь здоровую пищу, а не гамбургеры с кока-колой... Я конечно утрирую, но в реальности это почти так. Вторая проблема в написании обзора, что при использовании его в течении 3-х недель скопилась куча информации, скриншотов и и т.д. Да и в конце теста производитель "подложил мне свинью", обновив программу для iPhone... Так что не обессудьте, но писать буду много, а фото еще больше.... Что-то может повторяться, но реально сложно воспроизвести по порядку все, что накопилось больше чем за 20 дней.
Немного истории... Марка/бренд Jawbone, которой владеет компания Aliph, сначала стала известна, как производитель хороших (но не дешевых) Bluetooth-гарнитур, а затем и акустики Jambox. Но вот на выставке CES 2011 впервые был представлен браслет Jawbone 1-й версии. Что способствовало решению фирмы заняться производством столь непривычной для себя продукции мне не известно, но факт - есть факт. Однако "первый блин вышел комом" и браслеты выходили из строя один за другим. Заслуга Aliph в том, что неудача не заставила отказаться от проекта, а после проведенной работы над ошибками была выпущена вторая версия Up 2.0, которая зарекомендовала себя с очень хорошей стороны. Да настолько, что продавать данный продукт решила даже компания Apple в своих фирменных магазинах. Ладно, все это прелюдия, перейдем к делу...
1. Упаковка и комплект:
Симпатичная коробка из картона, тонкого и толстого пластика
Сразу вам сообщается о том, что браслет будет контролировать ваш сон, передвижения/физические нагрузки и питание
К задней стенке прикреплен кусок тонкого пластика, откидывающийся вверх. Как оказалось, при помощи овального отверстия можно сразу определить, какой размер вам нужен. Достаточно просто примерить запястье.
Вид сзади
Можно посмотреть, какие графики и данные будут предоставляться при использовании
Вид слева,
справа
Информация о совместимости
и о необходимости установки на ваш iOS или Android девайс специального приложения
Запечатана коробка скотчем
Внизу информационная наклейка
Вид сверху
Отклеиваем скотч и вынимаем из картонного "стакана" основную часть упаковки
Внизу, в черной коробочке инструкция и кабель для подключения к USB
О нем чуть позже в подробностях, а мы достаем сам браслет. Для этого нужно снять верхнюю часть из толстого пластика
Снимаем его с пьедестала и все...
С самой легкой частью обзора на этом закончим и двинемся дальше..
2. Конструктивные особенности и подключение к компьютеру:
Браслет выполнен из специальной резины/каучука/силикона с рифленой наружной поверхностью, он довольно гибок, чтобы многократно разгибать его для снятия/одевания на руку.
Внутри рельефная надпись
Цветовых решений анонсировано довольно много, ну и немного о дизайне
Внутри устройства специальные датчики для измерений и вибромоторчик.
Под защитный колпачком (держится очень прочно, но главное не потерять и не забыть одеть) штекер 3,5мм... Да, синхронизируется и заряжается Up 2 именно через него
Поэтому и USB-кабель такой оригинальный
А сейчас давайте немного насладимся качественными фото данного устройства (конечно браслета, а не кабеля :) )
Небольшая инструкция, как определить нужный размер
Подключение к компьютеру мною использовалось только для зарядки браслета (можно ли использовать сетевой адаптер питания я не узнавал). Однако есть программа Jawbone Updater, которую рекомендуется установить
что я и делаю (но честно признаюсь, делал я это уже после настройки браслета через iPhone - может так и правильнее)
Что еще в плане конструкции? Это кнопка на торце... Она многофункциональна и о ее работе в процессе обзора.. Самая главная ее задача - перевод в режим сна и обратно (в бодрствование)
Теперь давайте почитаем, что пишут на официальном сайте:
Значит предварительное знакомство закончили, настраиваем браслет....
3. Установка ПО на смартфон, настройка и использование UP 2:
Немного off: только что поймал себя на мысли, что гораздо приятнее пользоваться браслетом, чем все это описывать :) Реально - нелегко. Извините - продолжаем...
Я использовал браслет исключительно с iPhone 5S с прошивкой 7.0.3(4). Устанавливаем из App Store бесплатную программу и сразу смотрим скриншоты ради интереса
Переходим на сайт Jawbone.com и еще раз читаем преимущества жизни вместе с UP 2 и начинаем настройку
Вставляем браслет в аудиоразъем (наушников)... Ой, отмечу, что конструкция браслета позволяет подключать его к девайсу, даже он в не очень толстом чехле. Необходимо заполнить кое-какие данные, ну и пройти "курс молодого бойца"
Вот я и получил свои цели: спать 8 часов и проходить 10.000 шагов в день.... Сплю я больше, а хожу явно меньше :) Ну что же - посмотрим, что будет дальше, менять цели я не стал - доверился программе. Маленькое отступление (хотя я потом еще раз повторюсь) - на данный момент программа обновилась, поэтому могут быть незначительные расхождения с выше изложенным, но не думаю, что это будет что-то кардинально другое. Идем дальше:
Геолокацией не пользуюсь, включать не стал
Вот данные о занятиях в новой версии в другом месте - позже расскажу, а пока дальше, как было..
Еще немного по меню и управлению
Можно просматривать данные по дням, неделям и даже месяцам
Можно создать команду из друзей и единомышленников
Зайдите в свой профиль (просто просмотреть или внести изменения), можете получать сообщения
Есть возможность установки дополнительных приложений
По необходимости измените приватность и доступ или личные параметры, хотя кроме веса я слабо представляю, что можно изменить :)
Все это касалось левого меню, а сейчас перейдем к правому (как же все запущено :) )
Данные о тренировках сейчас в другом месте, остальное все приблизительно так же. Можно задать оповещение об отсутствии активности (бездействии) в определенный промежуток времени с определенным интервалом. Если вы мало двигаетесь, то браслет вибрацией уведомит о том, что пора размяться
Можно настроить кратковременный восстановительный сон (допустим в обед)
Если вам необходимо зафиксировать время активности, то можете воспользоваться секундомером или ввести данные о занятиях
Забыли перевести в режим сна - введите данные вручную (в новом ПО это проще), ну и не забывайте вводить данные о настроении или самочувствии (его браслет определить не в состоянии :) )
Также вручную надо вводить данные о пище (кажется муторно, но привыкнуть легко)
Можно выбирать из списка или вводить самому (то, что вы ввели - программа запоминает, второй раз вводить уже не нужно, это попадает в список)
Все это потом отображается на главном экране, а можно посмотреть и детально (и даже с рекомендациями)
Можно и сфотографировать и подписать
Периодически, на главном экране, будут появляться полезные советы, статистика или рекомендации
Ну а теперь начинаем жить с браслетом. Главное: перед сном и утром переводить его в нужный режим, выставлять настроение и самочувствие, ну и вводить информацию о еде.
Да, чуть не забыл.... Режим будильника... Up 2 в состоянии различать фазы сна: глубокий или легкий. Для того, чтобы проснуться легче, лучше это сделать в фазе легкого сна, поэтому при настройке будильника надо ввести время, когда вам точно надо проснуться и допустимый интервал, на сколько раньше вы готовы это сделать, если Jawbone сочтет это необходимым. Допустим так: в понедельник 8.10, а самое раннее 7.50. Можно ставить несколько разных будильников по дням неделям и т.д. Главное, после внесения изменений, синхронизировать программу с браслетом
Все - приступаем к новой жизни :)
Ложимся спать, включает ночной режим, просыпаемся в хорошем настроении от легкой вибрации на руке, а не от пронзительного визга будильника, включаем дневной режим и смотрим, как нам спалось. Для этого нужно синхронизировать браслет с iPhone, ну и проставить настроение.... Да, еще один нюанс, лучше всего, если при пользовании программой у вас будет включен интернет на смартфоне (WiFi или 3G)... что-то там синхронизируется и т.д. Это нужно только при просмотре данных или синхронизации, постоянного доступа к сети не нужно. Если программа Up запущена, то при подключении браслета синхронизация происходит автоматически (или можно принудительно запустить в правом меню) и одновременно показывается заряд аккумулятора Up 2
Ну а теперь все-таки узнаем, как я спал :)
Приступаем к завтраку и вводит то, что съели.. Забыл сказать.В программе можно считывать штрих-коды с упаковок для удобства ввода. Вот несколько примеров:
Да, главное правильно выставить порцию, т.к. 320 калорий - это на 100гр., а вы съели 1 штуку - 22гр., соответственно вам нужно поставить 0,2 порции.
Привыкнуть можно очень быстро, да и маленькая погрешность не смертельна
Вот еще примеры:
Бывает и такое:
Первое время непривычно, но ради здоровья то - надо потрудиться :) Чуть-чуть.
По мере накопления данных будет вырисовываться статистика по еде
Ну с едой вроде определились, да и сложно мне это делать, ибо мое питание довольно оригинально и на 75% состоит из кофе/чая, печенья и шоколада... Так что мои данные явно не показатель
Перейдем к учету движений. Тут довольно все просто, браслет работает по принципу шагомера, но с учетом потраченных калорий. Вот примеры нескольких дней (или части дня), но километраж иногда считается довольно странно:
Можно добавить физические упражнения или занятия спортом
Выбираем вид, время и уровень нагрузки
Полезные советы. Они отображаются, как правило, каждый день новые (но иногда повторяются), да, и еще: оранжевые относятся к движению, зеленые - к еде, а синие - ко сну:
Через некоторое время вы уже можете полноценно анализировать данные в левом меню - раздел "Тренды" (по дням, неделям, ну дальше у меня нет)
По умолчанию показываются данные об общем сне и о шагах, но это можно менять (и верхнюю часть, и нижнюю)
Что касается времени работы, то в среднем браслета хватало на 9-10 дней, при уменьшении заряда ниже 10% появлялось соответствующее уведомление и браслет периодически вибрировал
А вот теперь пришло время рассказать об обновлении программы Up
Чуть изменилось правое и левое меню
В левом появились "Цели", а в правом пропало добавление занятий спортом.
Ввести данные о физической нагрузке теперь можно из окошка активности нажав на фигурку человечка с "+" в верхнем правом углу
В верхней части главного экрана появилась статистика 2-х последних дней
А сейчас хочу познакомить вас с кое-какими рекомендациями (кое-что уже было описано, но просто все по порядку, как в новой версии):
Решение проблем:
Но могу честно сказать, что у меня с браслетом проблем не было. Хотя после обновления программы первая синхронизация в день проходила сразу, а вот если нужна была повторная, то со 2-го или с 3-го. Но это всегда так бывает с новым ПО, думаю в самое ближайшее время выпустят "заплатку" и все будет "Ок".
4. Вывод:
Jawbone Up 2.0 мне реально понравился. Да, в нем нет экрана и кучи индикаторов, как в Nike, но он все равно гораздо более функционален. Режим умного будильника - одно это делает покупку оправданной. А прибавить к этому остальной функционал, хороший аккумулятор, легкость.... Так что все замечательно :) А напоследок, в качестве шутки (скорее всего) один скриншот из последнего сезона сериала "2 с половиной человека".
Все бы ничего, что у одного из главных героев на руке Jawbone Up 2.0 (а на 2-й - часы Pebble), но вспомните, кого сыграл актер Ashton Kutcher совсем недавно? Правильно - Стива Джобса... Но этот пример смеха ради..
SLetrof (Fortels)
Немного истории... Марка/бренд Jawbone, которой владеет компания Aliph, сначала стала известна, как производитель хороших (но не дешевых) Bluetooth-гарнитур, а затем и акустики Jambox. Но вот на выставке CES 2011 впервые был представлен браслет Jawbone 1-й версии. Что способствовало решению фирмы заняться производством столь непривычной для себя продукции мне не известно, но факт - есть факт. Однако "первый блин вышел комом" и браслеты выходили из строя один за другим. Заслуга Aliph в том, что неудача не заставила отказаться от проекта, а после проведенной работы над ошибками была выпущена вторая версия Up 2.0, которая зарекомендовала себя с очень хорошей стороны. Да настолько, что продавать данный продукт решила даже компания Apple в своих фирменных магазинах. Ладно, все это прелюдия, перейдем к делу...
1. Упаковка и комплект:
Симпатичная коробка из картона, тонкого и толстого пластика
Сразу вам сообщается о том, что браслет будет контролировать ваш сон, передвижения/физические нагрузки и питание
К задней стенке прикреплен кусок тонкого пластика, откидывающийся вверх. Как оказалось, при помощи овального отверстия можно сразу определить, какой размер вам нужен. Достаточно просто примерить запястье.
Вид сзади
Можно посмотреть, какие графики и данные будут предоставляться при использовании
Вид слева,
справа
Информация о совместимости
и о необходимости установки на ваш iOS или Android девайс специального приложения
Запечатана коробка скотчем
Внизу информационная наклейка
Вид сверху
Отклеиваем скотч и вынимаем из картонного "стакана" основную часть упаковки
Внизу, в черной коробочке инструкция и кабель для подключения к USB
О нем чуть позже в подробностях, а мы достаем сам браслет. Для этого нужно снять верхнюю часть из толстого пластика
Снимаем его с пьедестала и все...
С самой легкой частью обзора на этом закончим и двинемся дальше..
2. Конструктивные особенности и подключение к компьютеру:
Браслет выполнен из специальной резины/каучука/силикона с рифленой наружной поверхностью, он довольно гибок, чтобы многократно разгибать его для снятия/одевания на руку.
Внутри рельефная надпись
Цветовых решений анонсировано довольно много, ну и немного о дизайне
Внутри устройства специальные датчики для измерений и вибромоторчик.
Под защитный колпачком (держится очень прочно, но главное не потерять и не забыть одеть) штекер 3,5мм... Да, синхронизируется и заряжается Up 2 именно через него
Поэтому и USB-кабель такой оригинальный
А сейчас давайте немного насладимся качественными фото данного устройства (конечно браслета, а не кабеля :) )
Небольшая инструкция, как определить нужный размер
Подключение к компьютеру мною использовалось только для зарядки браслета (можно ли использовать сетевой адаптер питания я не узнавал). Однако есть программа Jawbone Updater, которую рекомендуется установить
что я и делаю (но честно признаюсь, делал я это уже после настройки браслета через iPhone - может так и правильнее)
Что еще в плане конструкции? Это кнопка на торце... Она многофункциональна и о ее работе в процессе обзора.. Самая главная ее задача - перевод в режим сна и обратно (в бодрствование)
Теперь давайте почитаем, что пишут на официальном сайте:
Значит предварительное знакомство закончили, настраиваем браслет....
3. Установка ПО на смартфон, настройка и использование UP 2:
Немного off: только что поймал себя на мысли, что гораздо приятнее пользоваться браслетом, чем все это описывать :) Реально - нелегко. Извините - продолжаем...
Я использовал браслет исключительно с iPhone 5S с прошивкой 7.0.3(4). Устанавливаем из App Store бесплатную программу и сразу смотрим скриншоты ради интереса
Переходим на сайт Jawbone.com и еще раз читаем преимущества жизни вместе с UP 2 и начинаем настройку
Вставляем браслет в аудиоразъем (наушников)... Ой, отмечу, что конструкция браслета позволяет подключать его к девайсу, даже он в не очень толстом чехле. Необходимо заполнить кое-какие данные, ну и пройти "курс молодого бойца"
Вот я и получил свои цели: спать 8 часов и проходить 10.000 шагов в день.... Сплю я больше, а хожу явно меньше :) Ну что же - посмотрим, что будет дальше, менять цели я не стал - доверился программе. Маленькое отступление (хотя я потом еще раз повторюсь) - на данный момент программа обновилась, поэтому могут быть незначительные расхождения с выше изложенным, но не думаю, что это будет что-то кардинально другое. Идем дальше:
Геолокацией не пользуюсь, включать не стал
Вот данные о занятиях в новой версии в другом месте - позже расскажу, а пока дальше, как было..
Еще немного по меню и управлению
Можно просматривать данные по дням, неделям и даже месяцам
Можно создать команду из друзей и единомышленников
Зайдите в свой профиль (просто просмотреть или внести изменения), можете получать сообщения
Есть возможность установки дополнительных приложений
По необходимости измените приватность и доступ или личные параметры, хотя кроме веса я слабо представляю, что можно изменить :)
Все это касалось левого меню, а сейчас перейдем к правому (как же все запущено :) )
Данные о тренировках сейчас в другом месте, остальное все приблизительно так же. Можно задать оповещение об отсутствии активности (бездействии) в определенный промежуток времени с определенным интервалом. Если вы мало двигаетесь, то браслет вибрацией уведомит о том, что пора размяться
Можно настроить кратковременный восстановительный сон (допустим в обед)
Если вам необходимо зафиксировать время активности, то можете воспользоваться секундомером или ввести данные о занятиях
Забыли перевести в режим сна - введите данные вручную (в новом ПО это проще), ну и не забывайте вводить данные о настроении или самочувствии (его браслет определить не в состоянии :) )
Также вручную надо вводить данные о пище (кажется муторно, но привыкнуть легко)
Можно выбирать из списка или вводить самому (то, что вы ввели - программа запоминает, второй раз вводить уже не нужно, это попадает в список)
Все это потом отображается на главном экране, а можно посмотреть и детально (и даже с рекомендациями)
Можно и сфотографировать и подписать
Периодически, на главном экране, будут появляться полезные советы, статистика или рекомендации
Ну а теперь начинаем жить с браслетом. Главное: перед сном и утром переводить его в нужный режим, выставлять настроение и самочувствие, ну и вводить информацию о еде.
Да, чуть не забыл.... Режим будильника... Up 2 в состоянии различать фазы сна: глубокий или легкий. Для того, чтобы проснуться легче, лучше это сделать в фазе легкого сна, поэтому при настройке будильника надо ввести время, когда вам точно надо проснуться и допустимый интервал, на сколько раньше вы готовы это сделать, если Jawbone сочтет это необходимым. Допустим так: в понедельник 8.10, а самое раннее 7.50. Можно ставить несколько разных будильников по дням неделям и т.д. Главное, после внесения изменений, синхронизировать программу с браслетом
Все - приступаем к новой жизни :)
Ложимся спать, включает ночной режим, просыпаемся в хорошем настроении от легкой вибрации на руке, а не от пронзительного визга будильника, включаем дневной режим и смотрим, как нам спалось. Для этого нужно синхронизировать браслет с iPhone, ну и проставить настроение.... Да, еще один нюанс, лучше всего, если при пользовании программой у вас будет включен интернет на смартфоне (WiFi или 3G)... что-то там синхронизируется и т.д. Это нужно только при просмотре данных или синхронизации, постоянного доступа к сети не нужно. Если программа Up запущена, то при подключении браслета синхронизация происходит автоматически (или можно принудительно запустить в правом меню) и одновременно показывается заряд аккумулятора Up 2
Ну а теперь все-таки узнаем, как я спал :)
Приступаем к завтраку и вводит то, что съели.. Забыл сказать.В программе можно считывать штрих-коды с упаковок для удобства ввода. Вот несколько примеров:
Да, главное правильно выставить порцию, т.к. 320 калорий - это на 100гр., а вы съели 1 штуку - 22гр., соответственно вам нужно поставить 0,2 порции.
Привыкнуть можно очень быстро, да и маленькая погрешность не смертельна
Вот еще примеры:
Бывает и такое:
Первое время непривычно, но ради здоровья то - надо потрудиться :) Чуть-чуть.
По мере накопления данных будет вырисовываться статистика по еде
Ну с едой вроде определились, да и сложно мне это делать, ибо мое питание довольно оригинально и на 75% состоит из кофе/чая, печенья и шоколада... Так что мои данные явно не показатель
Перейдем к учету движений. Тут довольно все просто, браслет работает по принципу шагомера, но с учетом потраченных калорий. Вот примеры нескольких дней (или части дня), но километраж иногда считается довольно странно:
Можно добавить физические упражнения или занятия спортом
Выбираем вид, время и уровень нагрузки
Полезные советы. Они отображаются, как правило, каждый день новые (но иногда повторяются), да, и еще: оранжевые относятся к движению, зеленые - к еде, а синие - ко сну:
Через некоторое время вы уже можете полноценно анализировать данные в левом меню - раздел "Тренды" (по дням, неделям, ну дальше у меня нет)
По умолчанию показываются данные об общем сне и о шагах, но это можно менять (и верхнюю часть, и нижнюю)
Что касается времени работы, то в среднем браслета хватало на 9-10 дней, при уменьшении заряда ниже 10% появлялось соответствующее уведомление и браслет периодически вибрировал
А вот теперь пришло время рассказать об обновлении программы Up
Чуть изменилось правое и левое меню
В левом появились "Цели", а в правом пропало добавление занятий спортом.
Ввести данные о физической нагрузке теперь можно из окошка активности нажав на фигурку человечка с "+" в верхнем правом углу
В верхней части главного экрана появилась статистика 2-х последних дней
А сейчас хочу познакомить вас с кое-какими рекомендациями (кое-что уже было описано, но просто все по порядку, как в новой версии):
Решение проблем:
Но могу честно сказать, что у меня с браслетом проблем не было. Хотя после обновления программы первая синхронизация в день проходила сразу, а вот если нужна была повторная, то со 2-го или с 3-го. Но это всегда так бывает с новым ПО, думаю в самое ближайшее время выпустят "заплатку" и все будет "Ок".
4. Вывод:
Jawbone Up 2.0 мне реально понравился. Да, в нем нет экрана и кучи индикаторов, как в Nike, но он все равно гораздо более функционален. Режим умного будильника - одно это делает покупку оправданной. А прибавить к этому остальной функционал, хороший аккумулятор, легкость.... Так что все замечательно :) А напоследок, в качестве шутки (скорее всего) один скриншот из последнего сезона сериала "2 с половиной человека".
Все бы ничего, что у одного из главных героев на руке Jawbone Up 2.0 (а на 2-й - часы Pebble), но вспомните, кого сыграл актер Ashton Kutcher совсем недавно? Правильно - Стива Джобса... Но этот пример смеха ради..
SLetrof (Fortels) 
Комментарии